Opis
Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji – doskonałe antidotum na codzienny stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem oraz z innymi ludźmi. Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami z dziedziny neuronauki, psycholog Daniel Goleman i tybetański nauczyciel medytacji Tsoknyi Rinpocze pomogą ci nie tylko zrewolucjonizować swoje życie na poziomie emocjonalnym, umysłowym i fizycznym, ale też zaakceptować siebie i innych. Dzięki tej książce, idealnej zarówno dla osób zaawansowanych w medytacji, jak dla nowicjuszy – odmienisz swoje zdrowie, relacje z innymi i duszę.
Książka „Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia” – Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche – oprawa Miękka ze skrzydełka – Wydawnictwo Rebis.Książka posiada 216 stron i została wydana w 2023 r. Cena 29.36 zł.Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
