Opis
Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera „Uważność i spokój żabki”, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów.
Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania).
Dzięki niej dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI.
Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.
W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi.
Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki „metodzie żabki”.
Książka „Moja supermoc. Uważność i spokój żabki historie gry i zabawy mindfulness” – Eline Snel – oprawa Miękka – Wydawnictwo CoJaNaTo.Książka posiada 120 stron i została wydana w 2018 r. Cena 50.84 zł.Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
