Opis
Praktyczny poradnik autorki bestsellerowejksiążki „Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety”. Dr MałgorzataJackowska odpowiada na wszystkie pytania dotyczące diety matki, którezadają sobie kobiety planujące ciążę.
Małgorzata Jackowska rozprawia się z mitami dotyczącymi tego, co można, a czego nie można jeść w ciąży, i odpowiada na pytania:
• Co jeść przed ciążą, aby zwiększyć szansę na jej prawidłowy rozwój?
• Jak odżywiać się w trakcie ciąży, aby optymalnie przyczynić się do dobrostanu dziecka?
• Czy konieczna jest suplementacja i jak zapewnić sobie prawidłowy poziom składników odżywczych?
• Jak dzięki odpowiedniej diecie zapewnić sobie wszystkie niezbędne składniki na czas laktacji?
dr inż. Małgorzata Jackowska – dietetyczka z wieloletnimdoświadczeniem. Specjalizuje się w tematyce żywienia niemowląt i małychdzieci oraz matek w czasie ciąży i karmienia piersią. Autorka artykułów,książek „Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety”, „«Niejadki» i nietylko”, wykładów, szkoleń i warsztatów, organizatorka konferencji dlarodziców i specjalistów.
„Mamania. Pierwszy kontakt” to seria książek, które powinny znaleźćsię na półce każdego rodzica. Do stworzenia serii zaproszono osoby,które w rzetelny i jasny sposób przekazują wiedzę na najróżniejszetematy: od jedzenia po wychowanie. To książki zwięzłe, praktyczne,przedstawiające w wyczerpujący sposób najważniejsze zagadnienia.
„Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach”, Małgorzata Jackowska – jak czytać ebook?
Ebooka „Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblinkna Android lub iOSlub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi – czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!
Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).
